ポンコツお父さんのトライアスロン奮闘日記

来年

トライアスロンシーズンが終わり 何にも大会を控えていない2019年は ひたすら身体造りに励んでいきたいと 思います。 ボチボチと2020年春の大会エントリーが 始まっていますが一回目から参加完走して る静岡マラソンがあっという間に定員に達してエントリーならず💧　年中行事にしてたのに残念です 気を... 続きをみる

後730日　ビール係

明日は大会を控えているのでウォーキングがてら朝10時からの 100円プール 1000メール🏊で後の200は心拍上げて仮想パニック状態にして気分を落ち着かせるドリル その後はウォーキングがてら駿府公園に 昨日のニュースでやってた 戦国時代の道は観れなかった😅 のんびり明日の支度をして今夜は 町会... 続きをみる

ブログも頑張ります。

もうすぐ48歳の誕生日で毎日更新のブログを頑張っていきます。 なんせ目標は50歳までにロングディスタンス完走なんで日々のワークアウトを綴っていかないとモチベがあがりません。 月曜日から木曜日 月曜日　朝ジョグ 火曜日　夜スイム1500とブリックラン 水曜日　朝バイクにブリックラン 木曜日　末っ子の... 続きをみる